수분 섭취1 변비 원인과 증상 그리고 관리와 치료 변비의 원인 변비는 어떤 원인 때문에 생겼는지 확인을 하고 그에 맞는 치료를 받아야 장 건강을 지킬 수가 있습니다. 모든 병이 그렇듯 근본적인 원인을 알아야 해결할 수 있습니다. 변비를 일으키는 일반적인 원인으로는 스트레스가 누적되었거나 수분과 섬유소 섭취를 부족하게 했을 경우입니다. 그리고 적은 식사 횟수 및 식사량과 운동 활동량이 부족할 경우 변비를 일으킵니다. 하지만 근본적인 변비의 원인을 제외하고 배변장애형 변비와 서행성 변비 그리고 정상통과형 변비일 수 있습니다. 이럴 때 반드시 병원에 가서 진료를 봐야 할 것입니다. 스트레스를 받을 때는 변을 너무 보려고 하거나 변을 너무 안 보려고 해서 생기기도 합니다. 이런 강박적 배변은 배변 장애형 변비를 유발할 가능성이 있습니다. 고령에서 변비가 생길 .. 2023. 6. 29. 이전 1 다음
